Estudo feito pelo Instituto Nacional do Câncer, dos EUA, constatou que o efeito [dos exercícios vigorosos] foi mais claramente observado em mulheres magras. “Sabemos hoje que mulheres em sobrepeso ou obesas correm mais risco de desenvolver câncer de mama”, disse Michael Leitzmann. Mesmo mulheres que não tem riscos altos de contrair a doença, caso se exercitem, podem ter alguns benefícios. Câncer de mama é a maior causa de morte de mulheres em todo o mundo. Estima-se que 465 mil mulheres tenham morrido de câncer de mama em 2007, e 1,3 milhão de casos tenham sido diagnosticados.Diversos outros estudos já mostraram que exercícios vigorosos regulares podem proteger contra câncer, doença cardíaca e uma série de outros problemas de saúde.
Por meio de questionários, os pesquisadores determinaram a freqüência e o vigor dos exercícios das voluntárias. Depois de 11 anos, eles descobriram que as voluntárias que se exercitaram mais, em geral, tinham 13% menos chances de contrair câncer de mama. Mas a redução do risco era bem maior, 30%, ao comparar apenas mulheres de peso normal. “A relação foi muito mais forte em mulheres magras”, disse um dos pesquisadores.
Exercício não vigoroso como trabalho doméstico leve, caminhadas e corridas leves não ofereceram proteção contra câncer de mama, segundo o artigo que foi publicado na revista científica BioMed Central’s Breast Cancer Research.
O trabalho não avaliou as causas pelas quais os exercícios vigorosos reduzem as chances de câncer de mama, mas estudos anteriores mostraram que os exercícios reduzem os níveis de estrogênio – um conhecido fator de risco de câncer de mama – e protegem o sistema imunológico.
(Reuters)
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